首都医科大学附属北京天坛医院健康管理中心主任 郑华光
北京体育大学 教授 刘晓蕾
关键词：脑 运动 晒太阳
今天节目的一开始，《养生堂》舞台上来了一群热爱运动的人，他们热爱运动的原因都是一个：运动是长寿的良方。但是，有一个人是个例外，他说不用刻意运动，只需要躺在阳光下“摄阳”就能有意想不到的长寿效果。但是专家却告诉他，这种“摄阳”的方式不仅不对，还有可能影响到脑，从而引发生命危险。不仅如此，生活中还隐藏着很多错误的生活和运动方式会有可能造成对脑部的伤害，到底是什么呢？
