大型生活服务纪实节目《向往的生活》第三季“湘西篇”第一期，将于4月26日（周五）22:00在湖南卫视首播。本期节目，黄磊、何炅、彭昱畅、张子枫一家人迎来了首轮客人，黄磊好友黄舒骏和05超女周笔畅、叶一茜、黄雅莉、纪丹迪（纪敏佳）一起来做客。05超女四人重聚，与评委何炅一起回忆当年“炸毛”潮流发型；四人又开启温情音乐派对，黄雅莉《蝴蝶泉边》唱哭何炅，而黄舒骏逗趣逐个点评唱功。更有周笔畅成怪力少女，劈柴打糍粑样样能干。
本期节目，05超女周笔畅、叶一茜、黄雅莉、纪丹迪（纪敏佳）一起来做客，与当年评委何炅相聚蘑菇屋。看着与14年前大不相同的四人，何炅不禁有感回忆起大家当年的样子，甜妹子叶一茜现在成为辣妈有了烟火气，黄雅莉当年则是一头炸开的短发。一旁周笔畅和纪丹迪（纪敏佳）听后，相继表示自己当年也是同款潮流发型。不仅选手们纷纷选择了“炸毛短发”，黄磊也“爆料”何炅当年的发型“是很刺激的”，何炅更是亲自上手比划印证当年发型的“沙雕性”。
正如何炅所说，“每个人的个性，都是在蘑菇屋自然选择工种当中表现出来的”。05超女四人一到蘑菇屋，就纷纷干起了自己擅长的活。叶一茜、纪丹迪（纪敏佳）选择了洗碗切菜，黄雅莉负责插花装饰，而周笔畅则投身于力气活，成为了“金刚芭笔”。周笔畅不仅在去往蘑菇屋的路上念着想打糍粑，到了蘑菇屋立马坐下大力劈柴，等到糯米蒸熟后，她又迫不及待地拿起锤子。打糍粑往往是由两个汉子共同捶打完成，周笔畅能挑战成功吗？
因音乐而结缘的姐妹们，在蘑菇屋的聚会必然少不了音乐。蘑菇屋音乐派对温情开启，大家轮流唱起自己的拿手歌曲。黄雅莉选择了一首《蝴蝶泉边》，何炅一听歌名就激动不已。从05超女认识这个女生，何炅不仅看着她在比赛中一步步成长、获得优异名次；在这十多年里，何炅也看着她在美食、手工等领域做出了自己的成绩，而在热爱的音乐上却走地很艰辛。伴随当年这首熟悉的歌曲，回忆起这些年的点点滴滴，何炅忍不住落下了眼泪。
为帮助何炅走出悲伤情绪，大家便邀请在场的专业评委黄舒骏对四首歌曲进行点评，现场氛围秒变欢乐。黄舒骏酝酿情绪，重现舞台点评现场，“雅莉技巧的使用，超过了于那个年代，有点浪费”，“笔笔，我觉得你名次这么高，但今天你选了一个太简单的歌了”……大家唱的歌是哪几首呢？黄舒骏又点评了哪些内容，让大家笑翻当场？敬请期待4月26日今天22:00，湖南卫视《向往的生活》第三季首播。