肠胃气胀总让我们哭笑不得，这取决于我们接近臭味的距离。我们喜欢放屁坐垫发出的声音以及吹树莓的声音，而且因为《卑鄙的我2》，Fart Blaster成为2013年最热门的玩具之一。
甚至有一个人在YouTube上为自己的放屁时间计时，超过了三分钟。这与19世纪艺人约瑟夫·波戈尔（Joseph Pugol）相媲美，他可以在红磨坊（Moulin Rouge）的中央舞台利用放屁编成曲调。
你可能想要一个前排的座位，因为这种肠胃气胀实际上含有一种可能对你有益的化合物，这是一种通过防止线粒体损伤来治疗包括关节炎、糖尿病、心力衰竭和中风在内的健康问题的方法。
接下来有10个关于放屁的事实。
1、放屁的罪魁祸首实际上是肠道细菌
不要怪别人了，都是你的肠道细菌惹的祸。
你的体内有37.2万亿个细胞，以及10倍以上的单细胞微生物（细菌和酵母），这些微生物大部分生活在你的消化道。例如，梭状芽孢杆菌、大肠杆菌、克雷伯氏菌，这些都是生活在结肠中的肠道菌群的一部分。
它们在那里分解肠道下游未被消化的食物，构成肠胃气胀的气体就是这些微生物在分解结肠中碳水化合物产生的副产品。
2、大多数屁都是无味的
羽衣甘蓝富含营养，但会让你放臭屁。
屁的气味只由百分之一的物质产生的，其中99%都是二氧化碳、氢、氮、氧和甲烷 。
屁的组成确实是因人而异的，就像指纹一样，毕竟每个人的肠道生物学特性不同。但实际上，只有一小部分肠道气体——硫磺气体，能把房间弄得臭气熏天 。
例如，硫化氢会释放出一种硫磺味——臭鸡蛋的气味，而像腐烂的卷心菜那样的臭味，很可能是由甲烷硫醇积累引起的。而那些闻起来有点香气的屁则是二甲基硫醚的功劳。
说到屁有多臭，饮食很重要。不仅仅是含硫的食物，如卷心菜和甘蓝（尽管它们没有帮助），富含复合碳水化合物的饮食（纤维、糖和淀粉）也会导致肠胃气胀。
3、憋屁其实并不是什么坏事
控制打嗝或放屁不会真的伤到你，但是会引起不适。
气体不会永远留在体内，不管你是否准备好了，它都会出来的。也许是打嗝，也可能是放屁，有时甚至在你喘气的时候，但不管形式如何，它最终会排出体内。
所以你是应该一直憋住气体，还是把它排出来更健康？
憋屁不太可能伤害到你，虽然可能会造成一些身体上的疼痛，如腹胀、腹部不适（包括消化不良）和胃灼热。
4。每天大概放14个屁很正常
记住，如果你一天要超过14次，其他人也是如此。
在24小时内，你放屁的次数可能比你想象的要多。即使你可以在醒着的时候憋屁，但是在睡觉的时候，你也不能有意识地控制体内气体。当把它全部加起来，包括你夜间放的屁，那你可能每天平均放屁14次。
事实上，在一天中，一个人排出一到四品脱的气体（大约八分之一到半加仑）是很正常的，这意味着我们每天大概要放13至21个屁。
5。 吃饭时说话、嚼口香糖或抽烟会导致放屁
肠胃气胀是由五种气体构成的：二氧化碳、氢气、氧气，有时还有甲烷——结肠中过量空气引起的，你还会发现其中的氮。过量的空气是如何进入结肠的？其实是你自己吞下的。吞咽空气会导致肠胃气胀，所以在你说话或咀嚼的时候最好避免这种情况。当你吃东西的时候（尤其是嚼口香糖的时候），你应该慢慢咀嚼，避免说话，防止过量的空气在胃里堆积。无论什么气体，如果没有上升从口部排出，都会进入结肠，注定成为一个屁。